如何讓孩子遠離近視弱視

近視眼是兒童常見的眼病，近年來近視眼的發(fā)病率一直居高不下，因而它的預防越來越顯得重要。從孩子4歲起家長就要定期給孩子查視力，注意孩子視力是否正常，有無近視、斜視、弱視，發(fā)現(xiàn)問題及時診治。
怎樣早發(fā)現(xiàn)兒童近視？
對于兒童近視眼，應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn)、及早干預，以便得到好的效果。首先，家長應(yīng)該定期帶孩子檢查視力，及早發(fā)現(xiàn)視力異常，及早就醫(yī)；其次，應(yīng)注意觀察孩子的表現(xiàn)?；冀曆鄣膬和３Ｓ幸韵卤憩F(xiàn)：
1、看遠處的物體時經(jīng)常瞇細眼睛，否則就看不清楚；
2、看書和看電影、電視的距離變近了，尤其是看電視總喜歡靠近電視機；
3、看物體時容易產(chǎn)生緊皺眉頭現(xiàn)象；或者有歪頭視物
4、性格和情緒發(fā)生變化，比如情緒急躁，與小朋友之間關(guān)系變得不融洽，行動和思維能力減退、學習缺乏耐心，學習成績下降等。
日常如何訓練兒童的視覺功能？
正常小孩的視覺發(fā)育主要靠“看”，而這種視覺訓練要靠成人來幫助。訓練兒童的視覺功能，可以用各種色彩鮮明、背景對比清晰及反光良好的玩具，從上、下、左、右各個位置由遠及近移向眼睛，訓練孩子追隨及固定目標的能力。隨后在1歲左右，應(yīng)把玩具放在他們周圍，讓他們觀察、尋找，并逐步引導孩子注意周圍的事物，如人、家具等；到2～3歲時，應(yīng)讓他們看各種彩色的圖畫，先是看單一色彩的圖，然后看彩色線條圖，進一步再看較復雜的圖，接下去是練習描圖及畫畫?？梢栽谑彝舛嘧雒闇实挠螒?，進行球類訓練，均有助于訓練雙眼視覺、運動視覺、手眼協(xié)調(diào)等視覺功能。
弱視是怎么回事？
弱視是一種很常見的兒童眼病，在學齡前及學齡兒童中患病率約為3％，也就是說在我國3億多兒童中，大約有1000多萬弱視兒童。弱視是指眼球檢查正常而單眼或雙眼視力不正常，通過戴眼鏡視力也不能達到0.9以上。
弱視有什么危害？
弱視的最大危害是患兒不僅雙眼或單眼視力低下，而且常常沒有完善的雙眼視覺功能，沒有精細的立體視覺如下樓梯時沒有深度感，看顯微鏡時沒有立體感等，這將直接影響高考升學及職業(yè)選擇，影響個人前途。另外，弱視常引起斜視，從而影響美觀及兒童身心發(fā)育。
如何早期發(fā)現(xiàn)小兒弱視？
對兒童進行視力檢查是早期發(fā)現(xiàn)弱視的最佳辦法。在兒童第一次查視力前，家長應(yīng)教會孩子識別視力表，盡量避免檢查視力時的誤差。兒童應(yīng)每隔半年或一年查一次視力，若發(fā)現(xiàn)視力低于0.8～0.9或雙眼視力相差兩行以上，則應(yīng)及時到醫(yī)院作進一步檢查，醫(yī)生對視力不好的孩子在做散瞳驗光檢查后才能做出正確診斷。
孩子患了弱視怎么辦？
一旦孩子被確診為弱視，很多家長首先想到通過藥物治療，但至今，尚無行之有效的藥物。在醫(yī)生指導下進行各種弱視養(yǎng)護性訓練是很有必要的，平時讓孩子多做精細工作，如：穿珠子、描畫等。家長一定要按照醫(yī)生要求，讓孩子配合訓練，不要怕麻煩而影響訓練效果，最終導致訓練失敗。從視覺發(fā)育來講，兒童12歲以前是視覺發(fā)育的可塑期，12歲以后再治療弱視則視力保健的機會便很小了。3歲是兒童弱視治療的關(guān)鍵期，3～8歲為治療的敏感期，總之，弱視治療越早越好。但須提醒的是，只要弱視兒童存在的斜視或屈光參差等導致弱視的因素不清除，沒有真正建立起完善的立體視覺，沒有堅持進行鞏固治療，那么弱視都有可能復發(fā)。
早期發(fā)現(xiàn)，3歲以前是關(guān)鍵。小兒應(yīng)分別在出生時、6個月時、1、2、3周歲時進行包括眼部在內(nèi)的全身檢查。兒童到4歲半以后，眼球的解剖及功能的發(fā)育已經(jīng)與成人基本相同，因此，3歲以前是兒童低視力防治的關(guān)鍵期。定期查視力。家長可自購一張標準視力表，掛在光線充足的墻上，在5m遠處讓孩子識別。反復認真檢查幾次，若一眼視力多次檢查均低于0.8，則很有可能是弱視。平時注意觀察。除了視力低下以外，弱視兒童往往還有其它表現(xiàn)，如斜視、視物歪頭、瞇眼或貼得很近等等。
一旦發(fā)現(xiàn)孩子有上述現(xiàn)象，應(yīng)盡早到醫(yī)院眼科檢查確診。因為約有1/2的斜視合并弱視。遮蓋試驗：對于嬰幼兒和不能配合檢查視力的幼兒，可有意遮蓋一眼，讓孩子單眼視物，若哭鬧不安或撕遮蓋物，則說明未遮蓋眼視力很差，應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查。使每個孩子擁有一雙健康、明亮的眼睛，是社會、學校、家長及醫(yī)務(wù)工作者共同的心愿。