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科學(xué)糾正近視
2024-09-05 來(lái)源:暫無(wú) 點(diǎn)擊:科學(xué)糾正近視
目前我國(guó)青少年近視人群已達(dá)2億多人次,而且每年新增近視人群6%,全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)小學(xué)生近視發(fā)病率為45.71%,這是相當(dāng)可怕的一個(gè)數(shù)據(jù),目前近視已列為“國(guó)病”引起國(guó)務(wù)院、衛(wèi)生部及教育部關(guān)注,所以有效控制近視發(fā)生、發(fā)展是我國(guó)教育界和醫(yī)學(xué)界的艱巨任務(wù)。保護(hù)視力刻不容緩。當(dāng)下孩子們生活節(jié)奏快、學(xué)習(xí)壓力大,這些不可避免地會(huì)對(duì)眼睛帶來(lái)傷害。那么,日常又該如何呵護(hù)孩子們的眼睛呢?
1、注意用眼衛(wèi)生
控制孩子近距離用眼的時(shí)間和強(qiáng)度,看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)時(shí)一定要讓孩子保持正確的姿勢(shì),光線明暗要適度,近距離用眼持續(xù)時(shí)間不超過(guò)1小時(shí),看電視或玩電腦的時(shí)間不超過(guò)1.5時(shí)。連續(xù)用眼中間要休息10-15分鐘。
2、加強(qiáng)戶外活動(dòng)
每天在戶外活動(dòng)2小時(shí)以上,每周累積10-14小時(shí)以上的戶外活動(dòng),對(duì)于預(yù)防近視的發(fā)生有明顯作用。家長(zhǎng)可以多帶孩子們?nèi)敉飧兄匀?,增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),還能使眼睛的調(diào)節(jié)肌肉得到放松,緩解視疲勞。
3、建立屈光發(fā)育檔案
給兒童建立屈光發(fā)育檔案是最有效的近視預(yù)警方法,建議孩子從3歲開(kāi)始就到專業(yè)視力健康管理。
中心或眼科醫(yī)院建立屈光發(fā)育檔案,通過(guò)對(duì)眼軸、角膜曲率、視力狀況的檢查,未雨綢繆,采取措施,有效預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
定期檢查視力,一旦確診為真性近視,應(yīng)及時(shí)驗(yàn)配合適度數(shù)的框架眼鏡進(jìn)行訓(xùn)練。
4、幫眼睛防曬
過(guò)強(qiáng)的紫外線會(huì)導(dǎo)致角膜損傷,造成黃斑病變。
“黃斑”不是“斑”,它是眼底視網(wǎng)膜上一個(gè)正常生理區(qū)域,位于視網(wǎng)膜中心,集中大量視功能細(xì)胞,能夠識(shí)別形狀、大小、顏色、縱深、距離等大多數(shù)光學(xué)信號(hào),是決定視功能的重要部位。
10點(diǎn)到15點(diǎn)是一天中陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)段,外出最好做好遮陽(yáng)準(zhǔn)備。
5、適當(dāng)提取葉黃素
葉黃素和玉米黃質(zhì)是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的要色素,“黃斑”由此而得名。黃斑區(qū)視網(wǎng)膜是視功能最敏感的部位。缺少了葉黃素的眼睛就像是少了碳粉的復(fù)印機(jī),復(fù)印出來(lái)的東西不是不清晰就是有的地方復(fù)印不到。
有醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,植物中所含的天然葉黃素是一種高性能抗氧化劑,被人體吸收后,主要分布在視網(wǎng)膜內(nèi),是黃斑區(qū)色素的核心營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。葉黃素能改善眼底血液循環(huán),能減少藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害。
目前近視的矯治方式主要為眼鏡訓(xùn)練、角膜塑形鏡配戴以及多焦點(diǎn)軟鏡等。當(dāng)然對(duì)于學(xué)齡前的弱視兒童,一經(jīng)確診必須抓緊時(shí)間矯治,并進(jìn)行正規(guī)的弱視訓(xùn)練。
目易佳根據(jù)量子同頻共振能量增強(qiáng)原理,歷時(shí)多年開(kāi)發(fā)出能量增視儀與視力復(fù)健養(yǎng)護(hù)訓(xùn)練,能量增視儀的能量波與人體內(nèi)在所具備的自然能量,其振幅是一樣的,因同頻互相吸引產(chǎn)生共振,從而增強(qiáng)自然能,這種自然能通過(guò)穴位導(dǎo)入病變或基因缺失靶位,進(jìn)行細(xì)胞修復(fù)和保養(yǎng),使虛弱和麻痹的細(xì)胞重新煥發(fā)生機(jī),保健睫狀肌的自動(dòng)調(diào)節(jié)功能,視力自然得到保健。五一小長(zhǎng)假馬上來(lái)臨,歡迎各位家長(zhǎng)帶孩子前來(lái)診治或咨詢。
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