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關(guān)于眼睛的九大誤區(qū)
2024-09-05 來源：暫無 點擊：關(guān)于眼睛的九大誤區(qū)
保護眼睛非常重要，但你對護眼常識了解多少？下面是關(guān)于眼睛的9個常見認識進行的解答。1、瞇著眼睛看東西易傷害視力?不會。瞇著眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，進入眼睛中的光更少，增強聚光，因而看東西更清楚。這個動作無損視力。
2、在昏暗光線下看書或字太小會傷視力？不會。這種說法就如同“在光線不足的情況下照相，相機會受損”。當光線昏暗的時候，人的瞳孔就會放大，視網(wǎng)膜不會因外部光線的強弱而受到損傷。
3、離電視機太近或長時間盯著電腦屏幕會損傷眼睛？不會。這種情況會傷害眼睛，但只是暫時性的。大部分問題來自屏幕，一旦眨眼減少，淚膜就會變干，進而影響視物效果，但這只是暫時現(xiàn)象。
4、眼睛問題會遺傳？不一定。很多眼睛問題與基因有關(guān)，但有時相關(guān)基因也不一定會遺傳給下一代，比如，白內(nèi)障與年齡相關(guān)，而與基因無關(guān)。值得重視的是，有些眼部疾病具有遺傳性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期檢查。
5、人老了，視力一定會變壞？不會。衰老引起的某些問題是不可避免的。白內(nèi)障不是一種疾病，只是一種老化現(xiàn)象，與頭發(fā)變白是一個道理。當然，白內(nèi)障與其他很多眼部問題一樣，是可以訓練的。
6、吃胡蘿卜會改善視力？多數(shù)情況下不會。飲食對視力很重要，但是這并不意味著整天吃胡蘿卜就會讓你獲得鷹一般的視力。維生素A缺乏會導致視力減弱，但過量攝入也無法增強視力。不過，有些食物確實有益視力，如含有葉黃素的菠菜和西蘭花等。
7、眼保健操可改善視力？或許。青少年時期做眼保健操，有助于訓練假性近視或改善視力。然而，對于成年人視力而言，眼保健操的作用卻沒那么有效。
8、長時間戴眼鏡會導致視力進一步減退？不會。長時間戴眼鏡不會導致視力進一步減退，也不會增加人對眼鏡的依賴性。
9、如果你平時都戴眼鏡，一旦不戴會導致視力減退更快？不會。不戴眼鏡時使勁聚焦看東西，會使眼睛拉力增大，但是不會導致眼睛永久性損傷。
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