視力健康知識
專家解答
目易佳視力矯正公司相關(guān)新聞（News Center）
你的眼睛還好嗎？來這里測試一下吧
2024-09-05 來源：暫無 點擊：你的眼睛還好嗎？來這里測試一下吧
觀察一個人，再沒有比觀察他的眼睛更好的了。你注意保護自己的眼睛了嗎？天天拿著手機，你的眼睛還好嗎？
一、散光測試
1、如果散光表各向線條粗細均勻，表明無散光現(xiàn)象。2、如果發(fā)現(xiàn)散光表中某一線條黑而清晰，說明有散光的可能。
二、黃斑變性測試
1、把方格表放在視平線30cm的距離，光線要清晰及平均；2、用手蓋著左眼，右眼凝視方格表中心點；
3、當(dāng)凝視中心點時，方格表中心區(qū)出現(xiàn)空缺或曲線，就可能是眼底出現(xiàn)毛病的征兆。
1、正常者能讀出6，紅綠色盲者及紅綠色弱者讀成5，全色盲什么都看不出來。
2、正常人什么都看不出來。五、老花測試
1、遮住一眼，紅綠背景上的同行字母應(yīng)一樣黑。2、若綠底字更清晰為出現(xiàn)老花或度數(shù)過矯。
3、紅色清楚是度數(shù)過低，或出現(xiàn)近視。
出現(xiàn)問題再治療不如平日多注意。
如何保護眼睛？
1、看書或用電腦，每隔30至40分鐘就休息10~15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放松。
2、按摩眼部。放松眼部肌肉，緩解眼睛疲勞。
3、適當(dāng)吃保護眼睛的食物。胡蘿卜、枸杞、菠菜等
4、冷熱敷。醫(yī)師建議早晚各花5~10分鐘熱敷眼睛，促進眼周血液循環(huán)，幫眼睛放松。如果眼睛出現(xiàn)浮腫、干癢、疲勞等癥狀，可先冷敷再熱敷。
5、轉(zhuǎn)眼。當(dāng)眼睛累時，目視前方，順時針轉(zhuǎn)三圈，逆時針轉(zhuǎn)三圈。之后，閉眼休息兩分鐘。
6、幫眼睛躲太陽。10點到15點是一天中陽光最強的時段。過強的紫外線會導(dǎo)致角膜損傷，造成黃斑病變，加重白內(nèi)障。
目易佳視力養(yǎng)護中心專家提醒，外出一定要戴太陽鏡，幫眼睛躲太陽。鏡片最好是灰色、茶色、棕色，防紫外線功能最強；其次為綠色；最次為藍色、紅色、粉紅色。顏色深的鏡片不一定好。如果鏡片沒有防紫外線功能，深色鏡片會令瞳孔放大，讓更多紫外線進入眼中。
7、晚上看書開兩盞燈。床前燈和臺燈的光線不是從正前方或正上方投射下來的，會造成視疲勞；時間長了，第二天眼睛會發(fā)疼、發(fā)脹。如果一定要看，最好同時打開大燈，以減少房間內(nèi)的明暗差。
文章標(biāo)簽：
上一篇：保護眼睛的方法有哪些
下一篇：小孩眼睛不好怎么辦
其他網(wǎng)友在看什么
-
如何查找眼內(nèi)炎病體?
眼內(nèi)炎處理包括讓病人住院、詳細詢問各種誘發(fā)因素和臨床檢查。(1)病原體培養(yǎng)。這項檢查非常重要，但結(jié)膜囊內(nèi)分泌物培養(yǎng)無意義，因為眼內(nèi)炎時結(jié)膜囊內(nèi)的病原體和眼內(nèi)
2024-09-05
-
如何查找眼內(nèi)炎病體?
眼內(nèi)炎處理包括讓病人住院、詳細詢問各種誘發(fā)因素和臨床檢查。(1)病原體培養(yǎng)。這項檢查非常重要，但結(jié)膜囊內(nèi)分泌物培養(yǎng)無意義，因為眼內(nèi)炎時結(jié)膜囊內(nèi)的病原體和眼內(nèi)
2024-09-05
-
眼內(nèi)炎的臨床表現(xiàn)有哪些?
病人常述說眼痛，伴有明顯的眼瞼水腫和痙攣、結(jié)膜充血、球結(jié)膜水腫;視力下降、角膜水腫、前房和玻璃體異常反應(yīng)，可能是眼球病變最早的客觀指征。眼內(nèi)炎的臨床表現(xiàn)對
2024-09-05
-
眼內(nèi)炎的定義、分類及致病菌有哪些?
(1)定義。眼內(nèi)炎是一種臨床綜合征，最簡單的定義是眼內(nèi)組織對下述病因所致疾病的反應(yīng)，如感染、外傷、免疫反應(yīng)、物理和化學(xué)損傷血管炎和新生物。(2)分類。①最常見于
2024-09-05
